Pour une rentrée bio !

Et si vous commenciez cette rentrée 2020 - 2021 sous de bons auspices ? Prendre soin de soi, préparer son organisme au changement de saison, prendre de nouvelles habitudes zéro déchet. Le Retour à la Terre vous a préparé une petite sélection d'idées à suivre selon vos envies !

Manger des fruits et légumes saison

Le mois de septembre est idéal pour cuisiner de saison et apporter de la couleur et des vitamines dans vos assiettes. Les fruits et légumes d'été (tomates, aubergines, courgettes, concombres etc.) sont encore d'actualité et côtoient les premiers arrivages de l'automne. Champignons, artichauts et courges font leur apparition avec les noix, le raisin, les poires ! C'est aussi la pleine saison des figues vertes et noires, gorgées de soleil. Différentes recettes vous sont proposées en magasin pour valoriser ces bons produits et bénéficier de leurs apports nutritionnels !

Faire une cure de raisin

Nous vous en parlions il y a deux ans, la cure de raisin est un incontournable de la rentrée. Sur quelques jours et à raison de 1 ou 2kg de raisin par jour (toutes les deux ou trois heures, sans excès ni privation, variez raisin blanc, rouge, chasselas, muscat et toutes les autres variétés que vous pourrez trouver), cette cure vous permettra de détoxifier l'organisme en lui apportant des vitamines, oligo-éléments et antioxydants. Dans vos magasins le Retour à la Terre, nous vous proposons des cagettes de raisin à 10% de réduction.

Le thym, un antiviral

Renforcer votre système immunitaire naturellement

À chaque changement de saison, il est conseillé de renforcer son système immunitaire pour affronter les premiers virus d'automne et la fatigue de la reprise. Nos naturopathes vous conseillent les produits suivants :

Alternativ'aroma est un complexe pour renforcer les défenses immunitaires et profiter des bienfaits des huiles essentielles les plus virales. Grâce au dosage minutieux et à l'association d'huiles essentielles majeures comme le ravintsara, le girofle, la cannelle, l'ajowan ou encore le niaouli, ce complexe est une bonne formule pour attaquer la rentrée.
Respir'aroma est un spray aux huiles essentielles indispensable en toute saison (eucalyptus, thym, tea tree, ravintsara... Nez bouché, voies respiratoires encombrées, intérieur confiné... La solution est là.
Sticks immunal pour booster votre système immunitaire. Le thym, l’echinacée, le sapin et le ginseng contribuent au bon fonctionnement des défenses naturelles de l’organisme. L’angélique et l’olivier améliorent la résistance face aux agressions extérieures. L’ortie permet de retrouver et conserver votre vitalité.
Le Cynorrhodon pour faire le plein de vitalité au quotidien. Il donne tonus et forme. C'est un antioxydant naturel parfaitement adapté pour toute la famille et particulièrement les enfants.
Le spray solution argent colloïdal est idéal pour les infections et les inflammations. Il permet de désinfecter la gorge et le nez, les deux portes d'entrée de l'organisme exposées aux bactéries qui s'y fixent et provoquent les infections. Les microparticules d'argent colloïdal neutralisent les cellules bactériennes et inactivent leur pouvoir de nuire.

Alternativ'aroma chez Salvia

Spray argent colloïdal chez Vecteur Energy

Respir'aroma chez Salvia

Pour une rentrée 0 déchet à la maison

Et si cette rentrée 2020 - 2021 était l'occasion d'installer de nouvelles habitudes à la maison ? Le Retour à la Terre propose de vous accompagner vers un quotidien 0 déchet par étapes !

Les perles de céramique pour l'eau

Pour vos carafes, vos bouilloires ou vos vases, les perles de céramique servent à assainir l'eau du robinet. Ces petites perles blanches sont composées d’une argile enrichie en micro-organismes. Les 80 souches qu'elles renferment permettent d’éliminer le chlore, le calcaire et la plupart des résidus nocifs contenus dans l’eau du robinet.

On remplace les bouteilles en plastique par une gourde

Depuis plusieurs années, le Retour à la Terre a arrêté de commercialiser les bouteilles d'eau en plastique. Aujourd'hui la meilleure alternative écologique pour vous hydrater au travail, au sport, dans la rue, c'est la gourde ! Découvrez les jolies gourdes en inox de la marque Qwetch qui font aussi thermos.

Les filtres à café en coton

Pour remplacer les filtres à café jetables, pensez aux filtres en coton lavables. On les utilise autant pour les machines à café que pour la préparation du café à la main. Ils peuvent être vidés et rincés très facilement.

On cuisine les restes pour le déjeuner du lendemain !

Au lieu de plats tout préparés et sur-emballés, pourquoi ne pas cuisiner les restes de la veille pour votre déjeuner du lendemain ? Nous vous proposons de nombreux contenants à différentes tailles en fonction de votre appétit, ainsi que des couverts réutilisables et prenant peu de place.

On valorise le vrac

Que ce soit pour des raisons économiques ou écologiques, le vrac est la solution 0 déchet. Vous prenez ce dont vous avez besoin, vous évitez le gaspillage et vous payez au moindre prix puisqu'il n'y a pas d'emballage. Pour conserver vos aliments, pensez aux bocaux en verre (qui apporteront une jolie touche décorative dans la cuisine). Pensez aussi à utiliser des sacs en coton pour le vrac et les fruits et légumes !

Gourdes en inox Qwetch

Perles de céramique

Pour une rentrée 0 déchet dans la salle de bain

On pense aux disques de coton réutilisables

La solution de base pour les adeptes du zéro déchet depuis longtemps. Pour vous démaquiller, pour laver votre peau en douceur, pour nettoyer le siège de votre bébé...Elles sont économiques et pratiques ! Et puisque nous parlons bébés, il existe aussi des couches lavables (couches Hamac sur Rive Gauche).

Brosse à dents rechargeable et dentifrice en poudre

Nous avons reçu dernièrement du dentifrice en poudre dans nos magasins. Combiné avec une brosse à dent à tête rechargeable, c'est une révolution écologique et économique dans nos salles de bain. Le dentifrice en poudre est très différent de la pâte à dentifrice en tube, aussi bien au niveau du goût qu’au niveau de sa consistance. Moins mousseux, il n'en est pas pour autant moins efficace. Bien au contraire ! Naturel, sans fluor, il blanchit les dents et les protège aussi bien qu'un dentifrice en tube.

Pour les femmes, l'hygiène intime devient écolo !

On ne vous présente plus les différentes protections intimes pour femmes 100% écolo ! La cup en silicone, révolution pour beaucoup d'entre nous, protèges-slips et serviettes en coton lavables et réutilisables (de toutes tailles et avec des couleurs joyeuses) et culottes menstruelles font partie des nouveaux choix qui s'offrent aux femmes aujourd'hui.