Nous finissons généralement l'année affaiblit par le stress et les petits maux d'hiver (froid, virus, fatigue…). Notre organisme est à plat et notre foie particulièrement sollicité avec les repas de fête. Pour recouvrer une belle énergie et renforcer nos défenses immunitaires en ce début d'année, l'équipe du Retour à la Terre vous a préparé une liste de produits en promotion et quelques conseils à suivre pour prendre soin de vous. 

Nos conseils de vie

  • Une alimentation équilibrée 
    • Retrouvez de bonnes habitudes alimentaires en optant pour des fruits et légumes de saison gorgés de vitamines et minéraux naturels et privilégiez des aliments sources de fibres et d’oméga 3… À vous les agrumes (pamplemousses, clémentines, citrons, oranges, kumquats). Testez les jus de fruits lactofermentés riches en nutriments ou le kombucha, faiblement sucré pour débuter la journée du bon pied !
  • Une hygiène de vie plus rigoureuse 
    • Marche à pied, jogging, yoga… Pratiquez une activité sportive adaptée à votre condition physique et surtout à vos envies ! Dormez suffisamment, ralentissez le rythme et prenez du temps pour vous. Votre organisme a besoin de repos pour affronter les mois d’hiver.

Nos conseils compléments alimentaires 

  • Grand Elixir du Suédois aux 59 plantes 
    • Elaboré artisanalement selon la recette originale de Maria Treben, l'élixir est obtenu par la macération de 59 plantes biologiques et de racines amères dans de l'alcool, le tout certifié Ecocert. Il est réputé pour ses fonctions régulatrices biliaires et hépatiques qui facilitent la digestion et favorisent l'élimination des toxines. Soutient les défenses naturelles de l'organisme. Posologie : 1 Cuillerée à café 1 à 2 fois par jour durant 28 jours.
  • Gellules radis noir et artichaut (Superdiet)

    • Complément alimentaire à base de radis noir (racine) et d’artichaut, facilitant la digestion et soutenant les fonctions d’élimination de l’organisme. Conseillé pour les personnes souffrant de troubles digestifs, il agit directement sur le foie et la vésicule pour leur redonner force et vitalité. À raison de 2 à 3 gélules au moment des repas 3 fois par jour.

  • Dépuratif en ampoules (Fitoform)

    • Composé de chicorée (contribue à soutenir la santé du foie), d'artichaut (effet détoxifiant) et de bardane (drainage de l'organisme), les ampoules Fitoform aident à soutenir la santé du foie et stimule la fonction de l'élimination de l'organisme. À raison d'une ampoule par jour pendant 20 jours.

Elixir du suédois

Elixir du suédois

Gellules radis noir et artichaut Superdiet

Gellules radis noir et artichaut Superdiet

Dépuratif ampoules Fitoform

Dépuratif ampoules Fitoform

  • Quator digestion en ampoules (Superdiet)

    • Les ampoules quator sont composées de chardon Marie qui aide au bon fonctionnement du foie et agit en tant que draineur hépatique, d'artichaut qui contribue à l’élimination rénale, de romarin reconnu pour ses propriétés culinaires et gustatives et de jus de radis noir, légume emblématique pour le système hépatique. À raison de 2 ampoules par jour. 

  • Ferzym Flore + Bio

    • Complément alimentaire à base de ferments lactiques probiotiques qui contribue à une fonction intestinale normalisée, indiqué pour le rééquilibrage de la microflore inestinale et digestive (altérée par exemple par une thérapie antibiotique, une gastro, des déséquilibres alimentaires et le stress). À raison d'un sachet par jour à jeun pendant 30 jours.

  • Elixir élimination (Biofloral)

    • Composé de bouleau et ortie qui favorisent l'élimination, l'amincissement et le drainage de l'organisme. De fenouil qui soutient l'appétit et la digestion, de pissenlit qui maintenant la fonction des voies urinaires et de pensée sauvage qui améliore le confort digestif. Se prend pur à raison d'une cuillère à soupe en dehors des repas 2 fois par jour. 

Quator digestion SuperDiet

Quator digestion SuperDiet

Ferzym Flore + Bio

Ferzym Flore + Bio

Elixir élimination Biofloral

Elixir élimination Biofloral

  •  Ampoules d'aubier du tilleul (La Gravelline)
    • L'aubier du tilleul draine en profondeur le foie, la vésicule biliaire et les reins. Il participe à une meilleure digestion et au bien-être du foie, favorise l'élimination rénale de l'eau et aide à réguler le cholestérol et le glucose. Diluer une ampoule dans un grand verre d'eau trois fois par jour.
  • Vitamines D3++ 1000 UI (Laboratoire D Plante)
    • Issue de la lanoline, elle contribue à la fonction normale du système immunitaire, au maintien d'une ossature et d'une dentition normale. Elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normale du calcium et du phosphore. Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au maintien d'une fonction musculaire normale. Prendre 1 goutte par jour sur un support alimentaire, ou dans une petite cuillère. Pendant 1 mois à renouveler.
  • Gemmothérapie

    • Rappel de la gemmothérapie : Les macérats glycérinés concentrés et dynamisés sont des préparations faites à partir de jeunes tissus : bourgeons, jeunes pousses, radicelles. Cette préparation est la plus active tant sur le plan biochimique que sur le plan énergétique.

      • Foie digestion (PhytoFrance et Phytofacile) : Composé de genévrier qui aide à maintenir une digestion saine, le noyer qui soutient la fonction intestinale et la régularité de l'intestin, le romarin qui contribue à une fonction hépathique normale, sans compter l'artichaut, le chardon marie, le curcuma et le radis noir. À raison de 3 pipettes doseuses 2 fois par jour.
      • Détox (PhytoFrance et Phytofacile) : Châtaignier, bouleau blanc, Genévrier, Frêne, Romarin, Tilleul.
Ampoules d'aubier de tilleul

Ampoules d'aubier de tilleul

Vitamine D

Vitamine D

Gemmothérapie foie

Gemmothérapie foie