Soigner les allergies naturellement

Depuis quelques jours les allergies printanières font rage, que l'on soit confiné en ville ou en campagne. Eternuements à répétition, nez qui pique, yeux qui grattent, qui coulent et toux sèche ! Pour lutter en douceur contre ces symptômes, nos naturopathes vous ont préparé quelques conseils à suivre.

1. Drainer son foie

Il faut savoir que la rhinite allergique touche généralement des personnes dont le système immunitaire est déséquilibré. Pollution, alimentation industrielle, stress, le foie est mis à rude épreuve tout au long de l'année alors qu'il garantit le bon équilibre de l'organisme et la préservation de la santé. C'est pourquoi, nos naturopathes vous conseillent de renforcer votre organisme en drainant votre foie. Cela vous permettra de retrouver l'énergie nécessaire pour lutter contre les allergies. Et les solutions sont multiples : desmodium (la plante du foie) chez Vitall + qui protège et répare les cellules du foie, le chardon marie avec Herbiolys pour protéger ou encore l'hydrolat de romarin chez Astérale recommandé pour les foies paresseux.

Romarin en hydrolat avec Astérale

La plante Chardon‑Marie

2. L'huile essentielle d'estragon

Elle est un puissant antispasmodique qui agit contre les allergies respiratoires et les crises d'éternuements. Elle décongestionne les voies respiratoires et calme l'écoulement nasal. Plusieurs possibilités pour l'assimiler :

Avaler 2 gouttes d’huile essentielle mélangée à une cuillère à café d'huile d'olive 4 fois par jour le temps que dure l’allergie.
Respirer à fond 3 à 4 gouttes posées sur un mouchoir.
Appliquer 5 gouttes d'huile essentielle mélangées à 5 gouttes d’huile végétale en massage sur les tempes et les ailes du nez.

Nous la proposons en huile essentielle chez Le Gattilier, mais vous pouvez également en trouver dans le mélange Allergolys d'Herbiolys, un complexe de plantes et de bourgeons frais composé également de macérat glycériné de cassis, véritable "concentré naturel", efficace contre les manifestations allergiques.

L'estragon en fleurs

Mélange Allergolys chez Herbiolys

3. Le plantain

Sous ses airs de mauvaise herbe, le plantain est pourtant votre allié contre les allergies saisonnières. Considérée comme la plante la plus recommandée contre les allergies, elle est riche en vitamines A et B et contient de l'apigénine (une molécule anti‑inflammatoire puissante que l'on retrouve notamment dans le persil, la camomille, le céleri et de nombreux fruits et légumes) et d'autres précieuses substances anti‑allergènes. Avec ses effets sédatifs et calmants, elle apaise notamment les inflammations de la bouche et de la gorge.

Vous pouvez en trouver chez Herbiolys, dans le mélange Allergolys dont nous vous parlions ci‑dessus, ou en teinture mère, chez la même marque, à raison de 15 gouttes matin et soir directement sous la langue ou dilués dans un fond d’eau peu minéralisée en cure de 3 semaines.

Plantain

4. L'huile complète de périlla pour le printemps

Connaissez‑vous l'huile végétale de graines de périlla ? Cinq fois plus anti‑oxydantes que la plupart des huiles de poisson traditionnelles, elle représente la meilleure source d'acides gras oméga‑3 et également oméga‑6 et oméga‑9 végétale. Les capsules contiennent un mélange d'huile végétale tirée de ses graines oléagineuses et d’huile essentielle provenant de ses feuilles. Le complexe Salvia est particulièrement efficace au printemps, il aide à supprimer la toux, à prévenir et apaiser les voies respiratoires.

Programme d'entretien : 4 capsules par jour réparties avant les repas.

Programme d'attaque : 8 capsules par jour, réparties avant les repas.

La plante périlla

L'huile complète printemps de Salvia

5. L'eau florale de Katrafay et l'argent colloïdal en spray

L'eau florale de Katrafay est apaisante pour le contour des yeux fatigués et irrités par les allergies et les écrans. Fabriquée par la marque Astérale, sous mention Nature & Progrès, cette eau florale est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des écorces de la plante malgache. En compresses ou en pulvérisation directement sur les yeux fermés, elle vous fera le plus grand bien !

Vous pouvez également utiliser l'argent colloïdal en spray pour apaiser le contours de vos yeux qui coulent et qui piquent. Cette solution liquide incolore composée de particules extrêmement fines d'argent pur en suspension dans l'eau a de véritables vertus antiseptiques. Nous vous conseillons d'imbiber vos compresses et de les poser délicatement sur le contour de vos yeux matin et soir.

6. Les vertus du bain dérivatif avec les poches Yokool

On ne vous vante plus les bienfaits des bains dérivatifs tant ils sont nombreux. Nos clients et nos équipes en sont largement convaincus et nous vous les recommandons pour un traitement anti‑inflammatoire en profondeur contre les allergies. Nous avions écris un article à ce sujet ICI !

Evidemment, il existe encore un grand nombre de plantes et de procédés pouvant vous aider. Nous ne citerons ici que quelques exemples : spray gorge et spray nasal à la propolis, pollen frais, cure de probiotiques, cure de vitamine C, ou même la quercétine chez Vitall + (flavonoïde d'origine végétale antihistaminique naturel et redoutable).